Unsere Artikel zum Thema Gesundheit
Sport zuhause und im Freien
Der Stimmungsaufheller
Jogger, Radfahrer, Inline-Skater, Walker, ja sogar vereinzelt schon die ersten Kitesurfer. Jetzt erst recht „auf in die Natur“ heißt es, auch notgedrungen, für viele Breitensportlerinnen und -sportler durch die Corona-Krise….
Psychische Gesundheit
Mit Angst und Stress besser umgehen
Alleine zuhause, jeden Tag, vielleicht voller Sorgen um Familie, Freund*innen oder den Job: Die meisten Menschen belastet die Corona-Krise. Viele haben ältere, mitunter geschwächte Menschen in ihrem Umfeld, gehören vielleicht…
Heilsame Wirkung von Musik
„Sich ausheulen und danach wieder besser fühlen“
„Musik hat ein ganz besonderes therapeutisches und heilsames Potenzial. Das können wir nutzen, um unseren Körper bei der Heilung zu unterstützen. Wenn etwa negative Emotionen und Stimmungen diese Heilkräfte blockieren,…
Selbstliebe
#LoveYourselfFirst
Adam Eli Adam Eli setzt auf Social Media im großen Stil. Für seine Gruppe Voices 4 Chechnya, die sich von New York, London und Berlin aus für Homosexuelle einsetzt, die…
Angststörungen und Schmerzbehandlungen
Therapie-Erfolge dank virtueller Realität
Man nehme sieben Menschen aus Deutschland. Dann hat – statistisch gesehen – eine dieser Personen eine Angststörung. Das zeigen Zahlen des Robert-Koch-Instituts und des Statistischen Bundesamtes. Jeder hat andere Ängste…
Künstliche Intelligenz
Liebe lässt sich nicht prozessieren
Ausgangspunkt ist für mich die Beziehung von Mensch und Arbeit. Der Mensch definiert sich oft über die Arbeit. Sie gibt seinem Leben Sinn. Der Mensch wurde, insbesondere beginnend mit der…
UN-Welttoilettentag
Wie Kompost-Klos die Welt sicherer machen
Milliarden Menschen weltweit haben keinen Zugang zu sauberem Wasser und Sanitäranlagen. Sichere Trinkwasseranlagen bleiben rund 2,2 Milliarden Menschen verwehrt, Vorrichtungen zum Händewaschen fehlen für etwa 3 Milliarden. Besonders gravierend ist…
Instagram verbirgt Likes
Der Pseudo-Detox
Aggressiv kämpfe ich mich aus dem wärmenden Kokon meiner Bettdecke, um den Handy-Wecker zum Schweigen zu bringen. So beginnt mein Tag. Ist der nervtötende Alarm verstummt, schließen sich meine Finger…
Schlaf
Das einfachste Mittel zur Entschleunigung
Als Ikea seinen Kunden 2015 verbot, in den Betten und auf den Sofas der chinesischen Filialen zu schlafen, änderte sich – nichts. Bis heute isst und trinkt man in China…
Zeit-Gedanken
Bewusst wie: Zeit mit Sinn füllen
Der Münchener Zeitberater Jonas Geißler ist in einem ziemlich entschleunigten Haushalt aufgewachsen. Das hat ihn nicht nur zu einem Menschen gemacht, der gelassen wirkt. Es bestimmt auch sein Berufsleben: Er…